Frauen

Frauensportgruppe – Rücken, Muskelaufbau & Gleichgewicht

Unsere Sportgruppe steht für Bewegung, Kräftigung und Wohlbefinden. Trainiert wird gemeinsam mit einer geschulten und erfahrenen Trainerin.
Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, zum Muskelaufbau, zur Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination sowie zur Förderung der Beweglichkeit. Gemeinsam trainieren wir mit Spaß und Motivation – für einen starken und gesunden Rücken. Einsteigen ist jederzeit möglich.

Regeltermine und Infos:
Montags: 19.00- 20.00 Uhr 

Kontakt: Marianne Bröker  05965/ 93 90 70
Anschrift: Turnhalle Klein Berßen
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Webseite: http://www.eintracht-berssen.de/

Männer

Unsere Sportgruppe trainiert jeden Donnerstag ab 20:00 Uhr in der Sporthalle, Klein Berßen.

Hintere Reihe von links: Heinz Hinrichs, Reinhard Gügelmeyer, Dieter Schmitz, Karl-Heinz Korbicki, Werner Müller
Vordere Reihe von links: Trainerin Anna Maria Lamp, Wilhelm Steenken, Horst Gralle, Lars Pawlak, Friedhelm Gügelmeyer, Ludger Eilers, Helmut Düing
Es fehlen: Klaus Brameyer, Ludger Lullmann

Zur Zeit sind 13 Männer aus Groß und Klein Berßen unter Anleitung einer erfahrenen Physiotherapeutin aktiv, um gezielt ihren Rücken zu stärken und die allgemeine Fitness zu steigern. Die ersten Stunden der Sportgruppe fanden damals einmal wöchentlich im Keller des Kindergartens Regenbogenland statt. Danach folgte die Begleitung und Untersützung durch die Praxis Sprenkel. Als diese jedoch wegfiel, trainierten wir in eigener Regie und seit über 2 Jahren mit Unterstützung der Praxis "Sport und Physiotherapie" Mareike Sandhaus.

Wer Interesse hat, kann sich uns gerne anschließen oder einfach mal "reinschnuppern".