Frauen

  • Rückengymastik
  • Muskelaufbau
  • Funktionstraining
  • B-O-P
    • Gezielte Gymnastik für Problemzonen "Bauch-Oberschenkel-Po")
  • Präventionskurs, bezuschusst durch Krankenkassen
  • Unter geschulter Leitung der: "Sport und Physiotherapie" Mareike Sandhaus
  • Für Frauen jeden Alters

Die Übungen werden auf die Bedürfnisse und Neigungen der Frauen abgestimmt.
Jeden Montag wird sich von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Turnhalle, Klein Berßen, getroffen.
Weitere Infos: Marianne Bröker

Männer

Unsere Sportgruppe trainiert jeden Donnerstag ab 20:00 Uhr in der Sporthalle, Klein Berßen.


Hintere Reihe von links: Heinz Hinrichs, Reinhard Gügelmeyer, Dieter Schmitz, Karl-Heinz Korbicki, Werner Müller
Vordere Reihe von links: Trainerin Anna Maria Lamp, Wilhelm Steenken, Horst Gralle, Lars Pawlak, Friedhelm Gügelmeyer, Ludger Eilers, Helmut Düing
Es fehlen: Klaus Brameyer, Ludger Lullmann

Zur Zeit sind 13 Männer aus Groß und Klein Berßen unter Anleitung einer erfahrenen Physiotherapeutin aktiv, um gezielt ihren Rücken zu stärken und die allgemeine Fitness zu steigern. Die ersten Stunden der Sportgruppe fanden damals einmal wöchentlich im Keller des Kindergartens Regenbogenland statt. Danach folgte die Begleitung und Untersützung durch die Praxis Sprenkel. Als diese jedoch wegfiel, trainierten wir in eigener Regie und seit über 2 Jahren mit Unterstützung der Praxis "Sport und Physiotherapie" Mareike Sandhaus.

Wer Interesse hat, kann sich uns gerne anschließen oder einfach mal "reinschnuppern".